-Einführung zur Entstehung und Herkunft von Yoga Nidra
-Yoga Nidra-Praxis
-Unterrichtsprinzipien, Sequencing & Stundenbild
-Üben zu Unterrichten
-Neurologische Anatomie
-Somatische Übungen/ Regulierung des Nervensystems
-Storytelling
-Stimmbildung
-Business-Workshop mit Cordula und Gast-Dozent Chris Lechner: Kursplanung, Ideenfindung, Marketing

Das 25-stündige Nidra Teacher Training hilft dir, das Konzept, den Aufbau und die Wirkung von Yoga Nidra zu verstehen und zu verinnerlichen, sodass du Nidra in deine eigene Praxis einbauen oder in deinem Unterricht teilen kannst.

Das Training richtet sich an Yogaleherer*innen, Therapeut*innen und Interessierte. Vorkenntnisse sind nicht nötig und every-body is welcome.

Yoga Nidra braucht Raum, Ruhe und vor allem Zeit.
Deswegen findet das Training in hybrider Form statt. So hast du
die Möglichkeit, die Nidra-Praxis in der Gruppe, aber auch für dich alleine zu erleben.

Wir beginnen mit einem Präsenztag und treffen uns in Folge 6 Wochen im virtuellen Raum, um die Praxis tiefer werden zu lassen.

Die Wichtigsten theoretischen Inhalte stelle ich dir in Form vo On-Demand-VIdeos zur Verfügung, damit du in deinem Tempo die Thematik erfassen zu können.

Präsenztag:
9.00h Begrüßung
9.30h Sanftes Morgenyoga & Nidra
11.00h Theorie: Herkunft & Wirkung von Yoga Nidra
12.00h Mittagspause
13.00h Praxis Übung: Stimmtraining
14.00h Theorie: Struktur von Yoga Nidra
15.00h Tee- und Kaffeepause
15.30h Theorie: Sankalpa, Storytelling & Archetypen
17.00h Abendpraxis & Abschlussrunde

Änderungen sind vorbehalten.

Online:
Nach dem Präsenztag treffen wir uns die darauffolgenden 5 Wochen online, pro Woche für jeweils 75 Minuten.

Zuätzlich bekommst du 5 Lern-Videos, 6 Yoga Nidra-Aufzeichnungen und eine Einführung ins Thema Marketing & Positionierung mit dem Marketing- und Brand-Experten Chris Lechner von Six30Media.

ON SALE: 69EUR

Alle Inhalte stehen nach dem Kauf zum Download verfügbar, du kanntst sie so oft nutzen, wie du möchtest.